2021年4月1日木曜日

努力...というより小さな抵抗!?

昨年の(最初の)緊急事態宣言が出される前はジムに通ったりして継続的に運動をしていました。

緊急事態宣言によってジムが一時閉鎖になってからはめっきり運動する習慣がなくなってしまいました。

最近では、なんとか努力しようと体に良さそうなタンパク飲料をできるだけ積極的に摂取するようにしています。

努力というより小さな抵抗なのですが(笑)
新しいドリンクが発売されると、ついつい飛びついて購入してしまいます。

新年度は気持ちを切り替えて、運動をする習慣を取り戻そうと思ってます。
せりざわ




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